Для того чтобы не заразиться бычьим цепнем (или другими возбудителями инфекций), соблюдайте следующие меры предосторожности:
1. Регулярно мойте руки с использованием мыла и теплой воды. Особенно после посещения общественных мест, перед едой и после использования туалета.
2. Избегайте питьевой воды из непроверенных источников. Пейте только прокипяченную или герметизированную бутилированную воду.
3. Избегайте употребления необранных или недостаточно готовых фруктов и овощей. Тщательно мойте овощи и фрукты перед употреблением.
4. Приготавливайте пищу должным образом. Заготавливайте мясо, птицу, рыбу и яйца только в хорошо прогретых и глубоко прожаренных состояниях, чтобы убить возможные бактерии.
5. Избегайте контакта с пораженными или болезненными животными и их отходами. Если обязательно требуется взаимодействие с животными (например, на ферме или в зоопарке), следует соблюдать все меры безопасности, включая использование рукавиц и соблюдение гигиены после этого.
6. Старайтесь избегать путешествий в страны с низким уровнем санитарии и гигиены. Если поездка в такую страну неизбежна, проконсультируйтесь с врачом о рекомендуемых прививках или лекарствах, которые могут защитить вас от возможных инфекций.
7. Имейте в виду, что прививка от гепатита А может предотвратить заражение бычьим цепнем, поэтому рассмотрите возможность привития, особенно если вы планируете посетить страны с высоким уровнем риска.
8. Если у вас есть симптомы инфекции Ципни, такие как желтуха, усталость, малопроходимость стула и т. д., немедленно обратитесь к врачу для диагностики и лечения.